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마음치유 소책자

백천문화재단은 세상 모든 사람들의 마음이 행복하고 평화롭게 되기를 소망합니다.

책 신청사연

김*우
금일 걷기간강의 첫걸음2을 받았습니다.
걷기의 중요성을 나름 알게되었구
이제부터는 아침,저녁 출퇴근은 걸어서 하려 합니다.
아침 운동으로 20~30분 걷기만 했는데 이책 읽구 바르게 걷기, 걷기의 꾸준함을 알게 되어 감사합니다.
수면에 대해서도 도움을 받고 싶습니다
문*호
유튜브 책소개 영상을보고
최*섭
건강하게 생활하기 위해 책지를 읽고 실천하고자 합니다
차*숙
폐기능 향상을 위해서 신청합니다
강*현
작년 6월 대장암 진단을 받고 10일 후 수술하고 8월 부터 8개월간 항암치료로 총 24차례 항암주사를 맞고 지난주 수요일 마지막 항암을 맞고 한달후 CT촬영과 대장내시경을 할 예정입니다.수술후 부터 걷기가 좋다는 말을 들어서 매일 저녁 1시간씩 도림천길을 걸었습니다. 어느덧 8개월이 지난 지금 항암치료도 잘 끝내고 이제는 관리만 잘하면 될듯합니다.앞으로도 꾸준히 하루 1시간씩 걷기 운동을 하려합니다.걷기에 관한 책이라니 궁금 하기도 하고 도움이 될것 같아서 신청합니다.
감사합니다^^
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